~ je hoeft geen held te zijn om een eerste stap te zetten naar verandering~
Al jaren coach ik mensen in hun loopbaan.
Vaak startte dat tijdens werk, in gesprekken met studenten of gewoon met vrienden en buren. Ik ontdekte dat ik het leuk vond om zó de vragen te stellen dat ze er zelf achter konden komen waar hun talent het beste tot uiting kon komen. Inmiddels doe ik dit ook professioneel als loopbaancoach.
Een baan is niet alleen ‘werk’ maar ook een zinvolle tijdsbesteding. Een bijdrage willen leveren aan de maatschappij of een bepaalde doelgroep. Een beroep is niet alleen iets wat je doet, maar vaak ook gedreven door iets wat jou ‘aanzet’, wat je geweldig vindt om te doen of waar jij een specifiek talent voor hebt. Als dit door omstandigheden, ziekte, burn-out of door andere zaken niet meer gaat, verlies je ook daarmee iets wat heel belangrijk voor je was. Een nieuwe start is dan niet zomaar gemaakt. Rouw om gezondheidsverlies, verdriet en boosheid bij het moeten beëindigen van een arbeidsrelatie, collega’s die je niet meer ziet; allemaal factoren die meespelen in je volgende stap.
Na herstel van ziekte en burn-out, is er vaak nog herstel nodig van je zelfbeeld. Dat wat je altijd deed, kan niet meer. Maar wat dan wel mogelijk is, is nog niet duidelijk. Dit proces is onderdeel van mijn coaching. Het jezelf opnieuw uitvinden, reflecteren op wat er nog is, leren leven en werken met een beperking of wat dan voor jou ook geldt; het is fijn als er iemand een tijdje met je optrekt. En dat is wat een loopbaancoach doet.
Als loopbaanadviseur kijk ik ook met je mee naar mogelijkheden. Gaan we samen ontdekken waar jou natuurlijk talenten liggen. Jouw drijfveren en competenties onderzoeken. En word je gefaciliteerd in wat jij nodig hebt om weer op de arbeidsmarkt mee te doen.
Trajecten die ik samen met Flex Advieshuis doe:
- Werkfit maken
- Naar Werk
- Begeleiding tijdens scholing
- Werkbehoud
Voor wie?
Ik werk met verschillende doelgroepen en leeftijden. Veel mensen die in mijn praktijk komen zijn in de leeftijd vanaf 25 tot 60 jaar. Mannen, vrouwen, mensen in transitie, soms werkend, soms werkeloos, soms met een VSO (vaststellingsovereenkomst) of een uitkering. GenZ en wat ouder. Vanuit mbo, hbo en soms universiteit. Sommigen met een ‘bijzonderheid’ zoals psychische klachten of autisme. Soms met burn-out, overgang of post-covid
En altijd met loopbaan vragen.
Methodes
Om jezelf beter te leren kennen, stel ik jou veel vragen om jou aan het denken te zetten. Je krijgt soms (t)huiswerk opdrachten. Soms maak ik gebruik van de TMA (Talenten Motivatie Analyse) waarin jij je drijfveren, natuurlijk voorkeuren en talenten leert kennen. En er zijn online tools die ik soms inzet. Omdat ik veel opleidingen en trainingen gevolgd heb, kan ik aansluiten bij wat jij nodig hebt. Ik maak gebruik van methodes die bij jou passen. Dat zal ook per persoon verschillen mede afhankelijk van uit welke situatie jij komt
Globale opzet
- Kennismaken en probleemanalyse
- Doelen stellen – plan van aanpak samen schrijven
- (T)huiswerk opdrachten uitwerken en doornemen
- Actie ondernemen (CV updaten, LinkedIn profiel opstellen, bellen en brieven schrijven, onderzoek naar scholing of opleidingen en wat er nodig is)
- Tussentijds evalueren en eindconclusie opmaken
Dat betekent niet automatisch dat we 5 gesprekken hebben. Het geeft aan waar we in de tijd die we krijgen, aan gaan werken. Afhankelijk van jouw vragen, jouw proces en de tijd die het UWV geeft.
~ een leven in beweging is een leven in ontwikkeling~
Ik kan je ondersteunen in meer bewustwording van ‘persoonlijke grenzen’, actieve en passieve ontspanning, luisteren naar de signalen van je lijf en leren bewust keuzes te maken. En ik kan je advies geven op het gebied van scholing, opleiding en trainingen.
Een tijdje samen optrekken geeft vaak weer nieuwe inzichten; je bent van harte welkom!